Når man læser til eksamen, så må man godt...

Jeg er gået i eksamensosteklokke og prøver ihærdigt at få skrevet min afhandling uden for mange overspringshandlinger! Det er ret svært! Listen over ting jeg hellere vil er lang! Meget lang! Meget, meget laaaaaaaang! Den indeholder især ting som madlavning, bollebagning, opskriftslæsning, blogging, indkøb, madklub og lignende, men længere nede på listen er også ting som rengøring, tøjvask, sortering af DVD-film i alfabetisk rækkefølge og oplistning af indholdet i min fryser... Overspringshandlinger.dk og manglende rygrad er roden til alt ondt!

Og så er der lige det med maden! Jeg tænker, at jeg langt fra er den eneste, der har prøvet at sidde foran computeren og bare ventet på at ordene nedfælder sig selv, men man virkelig kan høre køleskabet kalde og lokke med muligt indhold af noget, der er mere spændende en opdatering af indholdsfortegnelser, gennemgang af fodnoter og indskudte sætninger samt juridisk metode og lex specialis...

I min eksamensperiode har jeg tendens til at give mig selv ret lang snor med, hvad jeg indtager under undskyldningen om, at "når det er eksamensperiode, så må man godt..." - det resulterer i mere end fordoblet indtag af chokoladekiks og kaffe samt øget indkøb af alt, hvad der hurtigt kan snackkes! 

Men i denne eksamensperiode håber jeg, at 5:2 diæten kan være min Friend-at-hand... Jeg tager 2 dage om ugen med let faste ligesom jeg har gjort de sidste 6 ugers tid og så håber jeg, at det er tilstrækkeligt til, at jeg ikke kommer ud af ekamensperioden med voldsomt overskud af overflødige kilo. 

Det svære i sådan en eksamensperiode er, at samtidig med at madlavning bliver en overspringshandling og nedprioriteret i forhold til de timer i døgnet, så er der samtidig heller ikke hverken tid eller overskud til at lægge træning ind i programmet...

Det gode ved 5:2 diæten i den forbindelse er, at der ikke skal bruges en masse energi på at lave madpakker, der imødekommer diætens principper; madpakken er let nok=ingen frokost... Og så synes jeg, at det bliver lettere, når min eksamens-læse-buddy ikke skal tage hensyn til, at jeg er på en eller anden form for smalkost. Jeg skal ikke bruge energi på at overveje, hvor mange snacks jeg skal spise, før det er for mange... Og aftensmaden kan laves forholdsvist simpelt- det er blot et spørgsmål om at tænke i kalorielette baner... Jeg håber virkelig, at en eksamensperiode efter principperne i 5:2 diæten kan medføre, at jeg kan bruge mindre tid på at tænke mad og mere tid på at tænke opgaveskrivning...